１９日

今期の冬はしもやけ無しで乗り切れるかと思っていたのですが、急に冷え込んできたためか、やっぱりしもやけデビューをはたしてしまいました。

先々週の半ばくらいでしょうか、大抵１２月にはしもやけになっていて、しもやけなしのお正月を迎えられたことにすっかり気を許してしまったからでしょうかね。
やたら足先がジンジンと痛いくらいに冷えるな、って思った時があって、それがしもやけの合図だったようです。
まだ、軽度のしもやけなので何とかこれ以上悪化させないようにマッサージとかして食い止めないと。
何か良いしもやけ対策とか無いもんでしょうか。